白癜风患者光靠外部治疗是很难康复的，要做到内外兼治才能有效、快速的康复，所以白癜风患者在平时要注意好好保养，缩短白癜风的治疗时间。下面成都白癜风医院医生就为广大患者介绍一下怎样保养较有效，一起来看看吧!

　　白癜风患者的保养要包含身体方面和心理方面。在身体方面白癜风患者要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要暴晒、不要吃辛辣刺激的食物和维生素C含量过于丰富的食物，可以多吃蛋白质、络氨酸和微量元素含量丰富的食物。在日常饮食中，哪些食物对白癜风的治疗更有帮助呢?如果您想了解，可以在线咨询成都白癜风医院养生医生，我们将详细为您解答》》》

　　在心理方面，白癜风患者要注意调整心态，控制不良情绪。很多白癜风患者容易受外界事物的影响，经常因为一些小事发怒，成都白癜风医院医生指出，白癜风患者过多的不良情绪是会对病情产生很大影响的，患者要注意凡事想开。

　　【友情提醒】身体是自己的，拥有了健康的身体才能去追求幸福的人生，希望广大白癜风患者能及时治疗，做好护理，早日恢复健康。如果您还有关于白癜风的问题想了解，可以拨打我院医生热线400-005-7879，或者至市内乘坐1，10，57， 100，213， 306， 335， 513，522， 545 路到佳灵路站下车到我院进行现场咨询。