白癜风治病先治心。人的外表是给别人的印象，虽然现在都在强调“内在美”，但是“外在美”还是很重要的。白癜风是一种破坏性极强的皮肤病，很多患者在被病魔折磨的同时，也在被心魔困扰着。所以成都白癜风医院医生建议患者：想要治愈白癜风，要做到治病先治心。

成都白癜风医院医生指出，人的皮肤是和心理连在一起的。所以当人高兴的时候，就会出现“春光满面”，当人伤心的时候，就会有“愁眉苦脸”等一系列表现，这些都是心理活动在外表的体现。白癜风患者经常因为别人的看法变得不高兴，可想而知当你心里不高兴的时候，皮肤也是“不高兴”的，这样白癜风就会恶化，病情也会加重，所以白癜风患者要做好心理调节，避免不良情绪，如果您不知道怎样正确进行心理调节，可以点击我院医生QQ：800056447 进行咨询》》》

我院医生为广大白癜风患者介绍了以下几种自我放松的方法，一起来学习一下吧!

1、打盹法：在繁重的工作下，白癜风患者可以选择午睡放松心情。

2、幻想法：经常想象一些美好的场景，让自己的心情愉快起来。有研究显示，每天做“白日梦”超过3分钟的人容易长寿。

3、通过看一些娱乐节目和喜剧片来放松自己：经常笑笑对身体是有好处的，笑一笑十年少嘛!

温馨提醒：白癜风患者要注意心理调节，保持良好的心态，遇到不开心的事要尽快忘记，从不快中解脱出来，积极的心态才有利于疾病的治疗。